Der südbayerische Anzeiger für Gesundheit, Kreativität und Lebensfreude

Lebenskunst

Wie lebe ich ein erfülltes Leben?

Wie lebe ich ein erfülltes Leben?

Ein Schüler kam zum Meister und fragte: „Meister, was kann ich tun, damit ich ein erfülltes Leben habe?” „Verändere deine Motivation!“ sagte der Meister. „Wie meinst du das?“ „Es gibt zwei verschiedene Arten von Motivation. Die eine lautet: Tun – Haben – Sein. Das ist...

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Zeit für Liebe

Zeit für Liebe

Das Paradox unserer Zeit ist: Wir haben höhere Gebäude, aber eine niedrigere Toleranz, breitere Autobahnen, aber engere Ansichten. Wir verbrauchen mehr, aber haben weniger, machen mehr Einkäufe, aber haben weniger Freude. Wir haben größere Häuser, aber kleinere...

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Mit Zeremonien das Leben gestalten

Mit Zeremonien das Leben gestalten

Wir Menschen haben das Bedürfnis, wichtige Momente in unserem Leben zu feiern. Sie stellen meist Übergänge dar: Kommen und Gehen, Verbinden und Lösen, Geburt – Hochzeit – Tod. Auch andere Wendepunkte, z.B. der Eintritt in das Erwachsenen-Leben, Abschied aus dem...

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Die Kunst der Achtsamkeit

Die Kunst der Achtsamkeit

Kinder gelten als achtsam insofern, als sie im Augenblick leben und mit dem Gegenstand ihres Interesses zu verschmelzen scheinen. Wir Erwachsenen haben da Probleme, versinken gerne sorgenvoll in Vergangenheit und Zukunft und verpassen das Glück des Augenblicks. Buddha...

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Schamane wird man nicht freiwillig

Schamane wird man nicht freiwillig

„Unter uns, die wir eingesperrt sind in den dunklen und engen Käfig, den wir uns selbst gebaut haben und den wir für die Gesamtheit des Universums halten, gibt es nur wenige, die sich auch nur vorstellen können, dass es eine andere Dimension der Wirklichkeit gibt.“...

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Leben im Hier & Jetzt

Leben im Hier & Jetzt

Achtsamkeit & Meditation Aktuell ist das Thema Achtsamkeit und Meditation in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihr Leben achtsamer zu erleben. Aber was heißt das eigentlich? Um sich dieser Frage anzunähern, bietet sich ein kleiner Selbstversuch...

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Von Herz zu Herz…

Von Herz zu Herz…

Die Liebe stellt niemals Forderungen Wie können wir harmonisch miteinander kommunizieren? Mit Leichtigkeit und konfliktfrei Probleme lösen? Eines Tages begann ich aus einer spontanen Laune heraus Gott solche Fragen zu stellen – und erhielt wegweisende Antworten. So...

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Das Leben als Kunstwerk

Das Leben als Kunstwerk

Wir tun ständig etwas, wir spülen das Geschirr ab, wir versorgen die Wäsche, wir kaufen ein. Wir gehen zur Arbeit, wir graben oder tippen oder heben oder sprechen. Aber wenige von uns üben. Hier der wichtigste Unterschied zwischen Tun und Üben: Wenn Sie etwas üben,...

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Mensch, übernimm deine Verantwortung!

Mensch, übernimm deine Verantwortung!

In der Krise den Spiegel unseres Bewusstseins erkennen Die einen nennen es eine Krise, die anderen erkennen in dem, was zur Zeit in Wirtschaft und Gesellschaft stattfindet, deutliche Zeichen einer epochalen Zeitenwende, in der wir uns alle befinden. Aber es sind erst...

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Du bist gestresst in deinem Leben?

Du bist gestresst in deinem Leben?

Dies ist eine Einladung zu einem neuen Entwicklungsschritt. Das ist nicht gegen dich, das ist für dich, für dein Leben. In der Diskussion über Stress sind zwei Pole interessant, die die medizinischen und philosophischen Systeme schon seit Jahrtausenden beschreiben:...

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